РЕЦЕПТЫ С МАСШТАБИРОВАНИЕМ

Запечённый лосось с овощами и лимоном

Нежный запечённый лосось с румяным картофелем, спаржей, помидорами черри и лимоном. Всё готовится в духовке без сложной подготовки.

Порций
Открыть меню
Время45 минБазовый расчёт4 порц.
Запечённый лосось с овощами и лимоном

Ингредиенты

  • Филе лосося800 г
  • Картофель650 г
  • Спаржа320 г
  • Помидоры300 г
  • Лимон140 г
  • Растительное масло35 мл
  • Сушёный чеснок10 г
  • Свежая зелень20 г
  • Соль8 г
  • Чёрный перец2 г

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 200 °C. Промойте молодой картофель, разрежьте крупные клубни пополам, обсушите.
  2. Смешайте картофель с половиной масла, щепоткой соли и частью чеснока. Разложите на противне в один слой и запекайте 20–25 минут.
  3. Обсушите филе лосося, слегка посолите и поперчите. Сбрызните оставшимся маслом и соком половины лимона.
  4. Когда картофель начнёт румяниться, добавьте к нему лосося, спаржу и помидоры черри. Овощи слегка посолите и перемешайте с маслом на противне.
  5. Верните противень в духовку на 12–18 минут, ориентируясь на толщину рыбы. Лосось должен стать непрозрачным и легко разделяться на волокна; для полной термообработки ориентируйтесь на 63 °C в центре.
  6. Перед подачей добавьте рубленую свежую зелень и дольки оставшегося лимона. Подавайте сразу, пока картофель горячий.
Расчёт SocialChef

Количество ингредиентов меняется вместе с количеством персон. В закупке одинаковые продукты из разных блюд складываются и только потом округляются.